Студия йоги "В потоке"

КТО МЫ ТАКИЕ?
Привет!
Мы команда инструкторов, студии йоги корректного подхода к позвоночнику "В потоке".
Наша цель помочь тебе снять напряжение, успокоить твои эмоции и мысли, сделать твое тело красивее, а тебя энергичнее и жизнерадостнее.

Уютный зал студии находится в центре города рядом с Нижним парком. Мы ведем занятия как индивидуально, так и в группах до 12 человек. Даем несколько уровней нагрузки, поэтому на занятиях будет комфортно и новичкам, и опытным практикам.

Наша команда состоит из 9 инструкторов по йоге направления «корректный подход к позвоночнику»

КАКАЯ ПОЛЬЗА ОТ ЗАНЯТИЯЙ?

Ты сможешь оздоровить общее состояние тела, снять дискомфорт со спины, обрести эмоциональное равновесие и успокоить поток мыслей

ЧТО ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ ЗАНЯТИЯ?

Занятия состоят из мягких физические упражнений для восстановления и укрепления здоровья позвоночника, дыхательных и медитативных техник.
Упражнения выполняются с учетом физиологии, анатомии и биомеханики движений позвоночника и суставов.
В медитациях используются психологические принципы снятия стресса и эмоционального напряжения.